Rica em vitamina C, tangerina combate o envelhecimento e faz bem para o cérebro
Muito popular nesta época do ano no Brasil, a tangerina oferece uma série de benefícios à saúde. Uma tangerina média (88 g) tem cerca de 23,5 mg de vitamina C, segundo dados do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Essa quantidade representa cerca de 40% da ingestão diária recomendada do nutriente. A vitamina C é um […]


