Ficar muito tempo sentado faz mal à saúde; Saiba como diminuir os riscos
Você já deve ter ouvido falar sobre os perigos de ficar sentado o dia todo, mas na maioria dos trabalhos não há muito o que fazer, certo? De acordo com um novo estudo que analisou os impactos de ficar sentado, não. Cinco minutos de caminhada leve a cada meia hora podem ajudar a aliviar […]


