Muitos natalenses já perceberam os variados benefícios que a corrida proporciona, como perda de peso e fortalecimento muscular. Embora não haja um dado exato de quantas pessoas são adeptas da modalidade na capital potiguar, as projeções da Associação Norte-rio-grandense de Atletismo dão conta de que existem, pelo menos, 1,5 mil corredores na cidade.
O ambiente cada vez mais estressante das grandes cidades traz inúmeros reflexos para a saúde de quem vive nos centros urbanos, como a falta de cuidados com o próprio corpo e a mente. Nesse aspecto, de acordo com Cid Barbosa, educador físico que oferece assessoria para corridas em Natal, os benefícios do esporte são variados.
“Melhora o sistema cardiorrespiratório, confere melhor condicionamento físico, a musculatura é trabalhada como um todo e é um importante aliado para quem quer emagrecer”, explica Barbosa.
Benefícios
– Melhora o sistema cardiorrespiratório
– Confere melhor condicionamento físico
– Trabalha a musculatura como um todo
– Importante aliado do emagrecimento
A ex-atleta olímpica e atual presidente da Associação Norte-rio-grandense de Atletismo, Magnólia Figueiredo, defende a promoção de eventos de corridas de rua conceituais para estimular as pessoas à pratica da atividade, tanto em Natal quanto no restante do Estado. Segundo ela, incentivos como a isenção da taxa de inscrição em maratonas, por exemplo, poderiam ser feitos por meio de parcerias público-privadas e serviriam para atrair um público cativo e fiel para a modalidade.
Com informações do Tribuna do Norte.